فواید انبه: از محافظت از قلب تا تقویت حافظه
تاریخ انتشار: ۷ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۸۳۱۶۹
آفتاب‌‌نیوز :
در ادامه به فواید عادت به خوردن این میوه خوشبو خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از:
منبع غنی از ریزمغذی‌ها
انبه سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی به‌خصوص ویتامین C است به‌طوری‌که ۱۰۰ گرم آن می‌تواند ۴۶ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند. همچنین، انبه منبع غنی از ویتامین‌های A و E، اسید‌های آمینه، فلاونوئیدها، بتاکاروتن و نیاسین است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پیشگیری از سرطان
انبه حاوی مقدار فراوان پلی‌فنول‌هاست که ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی محسوب می‌شوند و از بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. البته وجود ویتامین C نیز چنین تاثیری دارد و رشد سلول‌های سرطانی به‌خصوص سرطان پروستات را کاهش می‌دهد. البته این میوه در جلوگیری از پیشرفت سرطان کولون و کبد هم موثر است.
محافظت از قلب
انبه حاوی فیبر‌های گوارشی از جمله پکتین است. این فیبر‌ها کلسترول بد خون را کاهش می‌دهند و در کنار پتاسیم بالا به تنظیم ریتم قلب و حفظ فشار خون طبیعی کمک می‌کنند.
بهبود روند هضم
انبه حاوی آنزیم‌های گوارشی است که به تجزیه پروتئین‌ها کمک می‌کند و روند هضم را بهبود می‌دهد. همچنین، مصرف انبه برای بهبود سوزش معده موثر است. مقدار فیبر فراوان آن نیز در پیشگیری از یبوست موثر است و به عملکرد بهتر کولون کمک می‌کند.
تقویت حافظه
انبه برای کودکانی که تمرکز کافی برای درس‌خواندن ندارند، بسیار مفید است، زیرا اسید گلوتامین دارد که به تحریک حافظه و عملکرد مطلوب سلول‌ها کمک می‌کند. اسید گلوتامین در دفع مواد سمی از مغز نیز نقش دارد و عامل پیشگیری از تحلیل عملکرد شناختی است. البته مقدار فراوان ویتامین B۶ و آهن نیز به تحریک عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک می‌کند.
مفید برای افراد لاغر
خوردن انبه به افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، توصیه می‌شود، زیرا ۱۰۰ گرم آن حدود ۷۵ کیلوکالری دارد. خوردن انبه رسیده همراه شیر به‌دلیل پروتئین بالا می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. البته در این صورت نه‌تن‌ها وزن افزایش می‌یابد بلکه رشد توده عضلانی نیز تقویت می‌شود.
منبع: خبرگزاری مهرمنبع: آفتاب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۸۳۱۶۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
همه چیز درباره ثبت اختراع در سطح جهانی یا پتنت بین‌المللی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ پتنت بین‌المللی یا اختراع ثبت‌شده بین‌المللی، به مخترعان اجازه می‌دهد تا اختراع خود را در چندین کشور به طور همزمان ثبت کنند. این امر از حقوق مالکیت معنوی اختراع در برابر کپی و سوءاستفاده در سطح جهانی محافظت می‌کند.
شرایط ثبت پتنت بین‌المللی
اختراع باید جدید، غیر بدیهی و دارای کاربرد صنعتی باشد.
اختراع نباید شامل مواردی مانند اکتشافات علمی، روش‌های درمانی، ایده‌های مجرد و نرم‌افزار باشد.
اختراع باید به طور کامل و روشن در اسناد پتنت شرح داده شده باشد.
مخترع باید حق ثبت اختراع را داشته باشد.
روش‌های ثبت پتنت بین‌المللی
سیستم پتنت اروپایی (EPC)
این سیستم به شما امکان می‌دهد تا اختراع خود را در 38 کشور عضو کنوانسیون پتنت اروپا (EPC) به طور همزمان ثبت کنید.
معاهده همکاری در زمینه اختراع (PCT)
این معاهده به شما امکان می‌دهد تا یک درخواست پتنت واحد را برای اختراع خود در چندین کشور عضو PCT ثبت کنید.
ثبت ملی در هر کشور؛ شما می‌توانید اختراع خود را به طور جداگانه در هر کشور به صورت ملی ثبت کنید.
مزایای ثبت پتنت بین‌المللی
محافظت جهانی از اختراع؛ پتنت بین‌المللی از اختراع شما در برابر کپی و سوءاستفاده در سطح جهانی محافظت می‌کند.
انحصار در بازار؛ پتنت به شما انحصار در تولید، استفاده، فروش و عرضه اختراع خود در کشورهای ثبت شده برای مدت زمان محدود می‌دهد.
جذب سرمایه‌گذاری؛ پتنت می‌تواند به شما در جذب سرمایه‌گذاری برای توسعه و تجاری‌سازی اختراع خود کمک کند.
افزایش ارزش اختراع؛ پتنت می‌تواند ارزش اختراع شما را افزایش دهد و به شما در مذاکرات مربوط به مجوز و فروش کمک کند.
هزینه ثبت پتنت بین‌المللی
هزینه ثبت پتنت بین‌المللی به عوامل مختلفی مانند کشورهایی که می‌خواهید اختراع خود را در آنها ثبت کنید، نوع اختراع و پیچیدگی آن بستگی دارد. به طور کلی، ثبت پتنت بین‌المللی می‌تواند پرهزینه باشد.
پتنت بین‌المللی به مخترعان یا صاحبان ایده‌های جدید و خلاقانه که واجد شرایط ثبت اختراع باشند، تعلق می‌گیرد. مخترعان می‌توانند افراد حقیقی یا حقوقی مانند شرکت‌ها و دانشگاه‌ها باشند.
انتهای پیام/
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است